Je weniger Kohlenhydrate, desto gesünder

Wenn Sie gerne und viel Zucker essen, sollten Sie sich dieses Video ansehen. Diabetes ist eine Krankheit, die schleichend entsteht. Zu Beginn tut es nicht weh, aber wenn Sie dann zuckerkrank sind und einen diabetischen Fuß bekommen, dann wird diese Krankheit für Sie zur Qual. Durch den Einzug der verarbeiteten Lebensmittel sinkt das Alter der an Diabetes erkrankten Personen immer weiter. Heute sind schon Schüler vom Altersdiabetes betroffen. Schön, dass sich, wie im Video zu sehen, ein Schaden noch abwenden lässt, wenn die Krankheit früh genug entdeckt wird. Lassen Sie es gar nicht erst soweit kommen und achten Sie täglich auf Ihre Zuckeraufnahme. In meinem Coaching vermittele ich den sensiblen Umgang, vor allem mit dem schnellen, einfachen Zucker. Da ich viele Ballaststoffe empfehle, die den Zucker abdämpfen und möglichst abends auf die großen Portionen Reis, Kartoffeln und Nudeln zu verzichten, verfolge ich schon jahrelang die Strategie, die hier in diesem Video aufgezeigt wird.

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